患者＝いとうせいこう＋主治医＝星野概念(精神科医) による対話のカタチをした薬。
本書は、いとうせいこうさんが普段から患者として通う、
精神科の主治医・星野概念さんとの診療の模様を伝えたい、
そんな思いから始まった対談集です。
いとうさんの悩みはもちろん、精神医療の基礎、診療のシステム、
そして星野さんの悩み、さらにはネットにおけるスピード感への危惧、
ふたりが抱える社会への不安へ話は進みます。
もう我慢を大切にするのはやめよう。
怪我をしたら外科へ行くような単純さで、つらいなら精神科へ行こう。
〈目次〉
1. 怪我なら外科、つらい気持ちなら精神科。行ってみよう。
その1 診察室の話をみんなに伝えたかった
その2 精神科には行きづらい、なんて思わないでほしい
その3 話を聞く、聞いてもらう、ってどういうことだろう？
その4 わたしたちは、なんでこんなことにハマり、さいなまれるんだろう？
2. 精神科にはどんな医師がいて、どんなことをしてくれるんだろう？
その1 治療、医師、症状のエトセトラ
その2 星野さんはなんでお医者さんになったんだろう？
その3 精神科にはプロがいる。安心して大丈夫
その4 「物忘れがひどい」すら親身に診察する。精神科医のできること
3. みんなも辛くないのかな？
その1 地味で素朴な救い、ラブ
その2 映画、小説、お笑いが社会にもたらすもの
その3 ゆっくりいこう、小さく話そう
その4 二人きりでお茶をするように
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・星野 いとうさんの悩みを掘り下げるのを公開することで、何かの参考になったり、
ホッとしたりする人が少なからずいると思うんです。（中略）これはいとうさんが思ってるより、すごいことですよ。
・いとう よしわかった、自信持つわ、俺(笑)。
・星野 「あっ、いとうせいこうもカウンセリング通ってるんだ!」って思う人、絶対いると思うんですよ。それがとても大事で。
・いとう 「そういうの、当たり前なんだ!」 みたいなね。
（本文より）
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［プロフィール］
●いとうせいこう
1961年、東京都生まれ。編集者を経て、作家、クリエーターとして、活字・映像・音楽・舞台など、多方面で活躍。
『ボタニカル・ライフ ―植物生活―』で第15回講談社エッセイ賞受賞。
『想像ラジオ』が三島賞、芥川賞候補となり、第35回野間文芸新人賞を受賞。
他の著書に『ノーライフキング』『鼻に挟み撃ち』『我々の恋愛』『どんぶらこ』『「国境なき医師団」を見に行く』『小説禁止令に賛同する』など。
●星野概念（ほしの がいねん）
精神科医・ミュージシャンなど。主な連載に、「めし場の処方箋」（Yahoo!ライフマガジン）、「本の診察室」（雑誌「BRUTUS」）など。
音楽活動は、コーラスグループ星野概念実験室、ユニットJOYZ、タマ伸也氏（ポカスカジャン）とのユニット「肯定s」の他、口ロロのサポートギターなども。
